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자신의 몸을 사랑하기, 10분 연습

by Be-U-ti-FULL 2020. 6. 7.

잠시 눈을 감고, 3살 때의 나로 돌아가는 것을 상상해봅니다. 어린 아가들은 어떠한 죄책감이나 부끄러움, 비교도 없이 자신의 몸을 사랑합니다.

당신도 마찬가지였습니다. 하지만 삶에서 어떤 순간에 당신은 당신으로 충분하지 않을수도 있다는 말도 안되는 의심을 하기 시작했습니다. 직접적이든, 간접적이든. 당신을 사랑하는 사람이든 아니면 어떤 타인에 의해서. 그리고는 몸을 비판하기 시작했습니다. 마치, 우리의 몸이 우리의 인생에 있는 문제를 일으키기라도 했다는 듯이.. 그런 모든 말도 안되는 생각들을 잠시만 함께 비워보겠습니다.


https://youtu.be/9Fgc0vY0pCo